Cours de yoga en ligne
Vous pouvez prendre différents types d'abonnements de cours en vidéo:
- en suivant la progression des cours donnés en présentiel: abonnement à 3 trimestres ou à 1 trimestre, de Hatha yoga ou du Yoga de la Femme
Les vidéos ont une qualité adaptée aux smartphones ou aux petits écrans d'ordinateur.
Abonnement à 3 trimestres Hatha Yoga
Abonnement à 30 séances de 1h Hatha Yoga, en replay qui vous permettra de suivre les cours hebdomadaires donnés en présentiel, tout en restant chez vous. Les cours commencent environs mi-septembre et se terminent fin mai, ou début juin.
Vous aurez accès à un cours par semaine.
Pour avoir accès aux vidéos, vous recevrez chaque semaine un lien internet. Vous pourrez pratiquer chez vous le jour et à l'heure qui vous conviennent.
Chaque séance est unique, préparée autour d'un groupe de postures (asanas).
Vous explorerez de nombreuses approches des asanas, leurs combinaisons, la façon qu'elles ont de résonner entre elles et de résonner avec le souffle. Il n'y a qu'à se laisser surprendre par le vécu du corps, à chaque fois renouvelé.
Tarif: 245€
Paiement par virement ou chèques
Abonnement à 1 trimestre Hatha Yoga
Vous aurez accès à un cours par semaine, en replay.
Pour avoir accès aux vidéos, vous recevrez chaque semaine un lien internet. Vous pourrez pratiquer chez vous le jour et à l'heure qui vous conviennent.
Tarif: 95€
Paiement par virement ou chèques
Abonnement à 3 trimestres de Yoga de la femme
Le Yoga de la Femme est un yoga doux qui stimule et harmonise le système hormonale féminin, réduit le stress et reconnecte à la féminité.
Il est indiqué dans tous les cas de déséquilibre hormonale: règles douloureuses ou irrégulières, infertilité, pré et post ménopause, hypo et hyperthyroïdie.
Mais aussi pour le bien-être général de toutes les femmes, que tout aille bien ou qu'il y ait déprime, sautes d'humeur, hypersensibilité, hyperactivité...
30 séances d'environ une heure.
Vous recevrez un lien par semaine des cours enregistrés dans la saison 2024-25.
Tarif: 245€
Paiement par virement ou chèques
Formulaire d'inscription, yoga en vidéo
Pour accéder au formulaire d'inscription au Hatha yoga, au Mans, cliquer ici.
Pour le formulaire concernant les cours de yoga à Tassillé, cliquer ici.
Si vous payez par chèque, merci d'imprimer la fiche d'inscription ci jointe, de la compléter et de l'envoyer avec les chèques à : Cristina Zanetti, 4 rue Principale, 72540 Tassillé